BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kalajoen Kristillinen Opisto - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kkro.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Kalajoen Kristillinen Opisto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231117
DTEND;VALUE=DATE:20231120
DTSTAMP:20231017T074236Z
CREATED:20220902T065453Z
LAST-MODIFIED:20231017T074236Z
UID:10000198-1700179200-1700438399@kkro.fi
SUMMARY:Sydämen asialla - viikonloppu terveysteemojen äärellä
DESCRIPTION:Tietoa tapahtumasta\nSydämen asialla -viikonloppu on suunnattu kaikille kokonaisvaltaisesta terveydestä kiinnostuneille. Viikonloppu tarjoaa monipuolisen kattauksen hyvinvointiin liittyvää asiaa: luentoja\, liikuntaa\, kulttuuria\, yhdessäoloa sekä hyvää ruokaa. \nJÄRJESTÄJÄT:\nKalajoen Kristillinen Opisto\, Kalajoen Sydänyhdistys\, Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiiri\, Kala- ja Pyhäjokilaakson diabetesyhdistysOhjelma \nOhjelma\nOhjelmanmuutokset ovat mahdollisia. \nPERJANTAI 17.11.\n16.00 Vastaanotto avataan \n16.30 Päivällinen \n17.30 VIIKONLOPUN AVAUS\nTiina Jurvelin\, Pohjois-Pohjanmaan sydänpiiri\nEero Lehto\, Kalajoen Sydänyhdistys\nRaija Mäkelä\, Kala- ja Pyhäjokilaakson Diabetesyhdistys\nAnna Lahtinen\, Kalajoen Kristillinen Opisto \n18.30 TERVEISIÄ APTEEKISTA!\nAnni Lastumäki\, apteekkari \n19.30 MINUN VIRTENI\nToivevirsiä ja -lauluja Veli Ainalin johdolla \n20.30 Iltapala \nLAUANTAI 18.11.\n8.00–9.00 Aamupala \n9.00 AAMUHARTAUS \n9.30 YLEISÖ KYSYY\, KARDIOLOGI VASTAA\nKysymyksiä voi esittää joko suullisesti tai kirjallisesti. Kirjalliset kysymykset sujautetaan kysymyslaatikkoon Opiston aulassa. Kysymyksiin vastaajana toimii kardiologi Keijo Peuhkurinen Oulusta. \n11.30 Lounas ja lepotauko \n13.00 VAIHTOEHTOISET TEKEMISET\n1. Tuolijumppa\, ohjaajana Jaana Liias\n2. Ohjattu rentoutus\, vetäjänä Tiina Jurvelin\n3. Kalaa keittiöllä\n4. Joulukortti- ja lahjapaja\, ohjaajana Anna Lahtinen\n5. Opastettu kävelykierros Pappilan pihapiirissä ja puistikossa. Oppaana Götha Peltola \n15.00 Kahvit \n16.00 VAIHTOEHTOISET TEKEMISET\n1. Alustusta ja keskustelua: Verenpaine ja kolesteroli\, Marja Ojala\n2. Alustusta ja keskustelua: diabetes\, Raija Mäkelä\n3. Alustusta ja keskustelua: aivot ja ajatus\, Aili Nuorala\n4. Kalaa keittiöllä (tämä kanava alkaa jo kello 15.30) \n17.30 PÄIVÄLLINEN \n19.00 Soilat-viihdekuoron konsertti Opistolla \n20–21 Iltapala \nSaunat lämpimänä \nSUNNUNTAI 19.11.\n8.00–9.30 Aamupala \n10.00 MESSU KALAJOEN KIRKOSSA\nSydänyhdistyksen kirkkopyhä \nn. 11.30 Sydänystävällinen lounas \n12.30 Musiikki ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa\nMusiikkiterapeutti\, työnohjaaja Ilpo Ikäheimo \n13.30 Kurssin päätös ja kahvit \nTURVALLISTA KOTIMATKAA! \nHinta\nKokoaikaiset osallistujat \n\nTäysihoitohinta 150 € (2 hh)\, 190 € (1 hh) TAI\nOhjelma ja ruokailut ilman majoitusta 90 €\n\nOsa-aikaiset osallistujat \n\nKurssimaksu lauantai 20 € (sis. luennot\, kanavat ja konsertin). Perjantaina ja sunnuntaina ei erillistä kurssimaksua. Kalajoen sydänyhdistys kustantaa jäsenilleen lauantain kurssimaksun.\nRuokailut: Lämmin ruoka 9\,50–12\,50 €\, päiväkahvi 5 €\, aamu- ja iltapalat 8 €\n\nVähävaraiset voivat hakea avustusta osallistumismaksuihin. Hakemus on tehtävä ennen tapahtumaa. Hakulomakkeen saa Opiston toimistosta ja verkkosivuilta. \nHUOM! Viikonlopun aikana on mahdollisuus jalkahoitoon Opistolla. Jalkahoidon hinta on 50 €/hlö. Hoitajana toimii Minna Heikkilä Alavieskasta. Ajanvaraus tapahtuu perjantaina 17.11. kello 16.00 alkaen. \n  \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen 27.10.2023 mennessä Opiston toimistoon:\n– sähköisellä lomakkeella: webropol.com/ep/terveys23\n– puh. 08 4639 200\n– sähköpostilla toimisto@kkro.fi \nMyös määräajan jälkeen voi tiedustella paikkoja. Majoituspaikat täytetään varausjärjestyksessä. Ilmoittautuneille lähetetään henkilökohtainen kutsukirje pari viikkoa ennen tapahtumaa. \nPERUUTUSEHDOT\nJos et voikaan osallistua kurssille tai tapahtumaan\, muistathan ilmoittaa siitä ensi tilassa. Ilmoittautumisen peruuttamisessa noudatetaan seuraavia peruutusehtoja: \n\nIlmoittautumisen voi peruuttaa veloituksetta viimeistään 8 päivää ennen tapahtuman alkua.\n7–3 päivää ennen tapahtumaa tehdystä peruutuksesta veloitamme 30 % tapahtuman maksuista\, siitä osuudesta mikä on varattu ilmoittautumisen perusteella.\nMikäli peruutus tehdään tämän jälkeen tai jätetään kokonaan tekemättä\, perimme maksut täysimääräisinä.\nSairaustapauksissa maksuja ei peritä (toimitettava lääkärin tai terveydenhoitajan todistus).\nPeruutukset tehdään Opiston toimistoon.\nJos osallistuja joutuu keskeyttämään kurssin\, maksuja ei palauteta.\n\nEsite\nHalutesssasi voit ladata tapahtuman käsiohjelman / esitteen tästä linkistä:\nSydamen asialla 2023\, esite (pdf)
URL:https://kkro.fi/event/terveys23/
LOCATION:Kalajoen Kristillinen Opisto\, Kasarmintie 2\, Kalajoki\, 85100
CATEGORIES:Perhe ja ihmissuhteet,Terveys ja hyvinvointi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kkro.fi/wp-content/uploads/2022/09/Sydamen_asialla_banneri.jpg
ORGANIZER;CN="Kalajoen Kristillinen Opisto":MAILTO:toimisto@kkro.fi
GEO:64.2577862;23.9472648
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Kalajoen Kristillinen Opisto Kasarmintie 2 Kalajoki 85100;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Kasarmintie 2:geo:23.9472648,64.2577862
END:VEVENT
END:VCALENDAR